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体虚的老人多吃青鱼有效降低胆固醇

体虚的老人多吃青鱼有效降低胆固醇

普鲁士王国的“铁血宰相”俾斯麦，曾经因为用脑过度，加上饮食不节，在68岁时精力开始迅速衰退，身体痉挛，臃肿疲惫。当时有一位医生建议他多吃青鱼，使他改善了身体状况，因此青鱼成了俾斯麦食谱里的主要食物。..

2023-03-29 6 次阅读

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