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健康呼啦圈转起来

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人的组织、脏器的衰老是不可抗拒的自然规律。通常，40岁以后人就发胖，主要是因为人体脂肪的堆积和骨骼肌的衰老。自30岁开始，人的肺活量每年减少0.5%，基础代谢每10年减少7%至8%，骨质每十年减少5..

2023-03-29 3 次阅读

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