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养生先养背：老人背部保健有什么好方法

养生先养背：老人背部保健有什么好方法

从中医经络养生的观点来看，人体背部分布的基本都是“阳经”，所以对于阳气虚弱、代谢减缓的老年人来说，养好背部就等于养全身。对年轻来说也是一样，重视背部保健，能够防止衰老过快。下面就为大家介绍一些养背妙..

2023-03-29 3 次阅读

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