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中老年人多散步可预防老年痴呆

中老年人多散步可预防老年痴呆

散步对于中老年人来说，是一个比较好生活习惯，它可以预防很多疾病的发生，比如说可预防老年痴呆，也可以有效调节心情。一个研究报告称只要每周在公园里散步三次就可以增加脑血流量，从而降低以记忆障..

2023-04-12 10 次阅读

解绳操为什么可预防老年痴呆

解绳操为什么可预防老年痴呆

找一根长约50厘米、如筷子般粗的牛皮绳(如果没有的话，也可用粗一些的绳子替代)，先打好20个绳结，然后按照下列程序做“解绳操”：先用双手大拇指和食指解开5个结，然后用大拇指和..

2023-04-05 5 次阅读

研究称臭豆腐可预防老年痴呆

研究称臭豆腐可预防老年痴呆

过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今却摇身一变成了好东西。据台湾《康健》杂志报道，臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。北京食品酿造研究所所长鲁绯告诉记者，它的原料豆腐..

2023-03-29 5 次阅读

打扑克可预防老年痴呆

打扑克可预防老年痴呆

现如今，老年痴呆患者越来越多，老年痴呆的预防也越来越被关注。据说，打扑克可预防老年痴呆。最近，教授设计了一套“交流共想法”，旨在预防老年痴呆。这套方法的要素有3点：参加人员控制在男女6人；每人准备..

2023-03-29 22 次阅读

摇头晃脑可预防老年痴呆

摇头晃脑可预防老年痴呆

老年痴呆是常见的老年性疾病，如果患上了老年痴呆，那么会给家人带来很多的麻烦，成了家人的累赘。那么怎么预防老年痴呆呢?其实我们做好预防还是可以避免老年痴呆的。下面我们就为大家介绍一下预防老年痴呆的方法..

2023-03-29 4 次阅读

老人吃得少可预防老年痴呆？

老人吃得少可预防老年痴呆？

老人吃得少可防老年痴呆? 少饮食可能有助于老年人改善记忆、防止或延缓老年痴呆症发病。据研究人员把50名平均年龄为60岁的老年人分成3个小组，要求第一组每天减少摄入30%的热量，第二组没有饮食限制，..

2023-03-29 3 次阅读

老人卧室多挂个人照片便可预防老年痴呆

老人卧室多挂个人照片便可预防老年痴呆

家是幸福的港湾，对老人来说，更是充满回忆的地方。巧妙利用这一点，对于预防老年痴呆大有好处。在伦敦东部一所专为老年痴呆病患者提供的公寓里，老人过去的照片被到处摆放、悬挂。该处工作人员亨利&middo..

2023-03-29 7 次阅读

核桃健脑常吃可预防老年痴呆

核桃健脑常吃可预防老年痴呆

中医认为核桃具有健脑的功效，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。核桃含丰富的卵磷..

2023-03-29 4 次阅读

解绳操为什么可预防老年痴呆

解绳操为什么可预防老年痴呆

老年痴呆是由于大脑的萎缩而引起的，要让老年痴呆的情况缓解一些，据说解绳操的功效非常的好，那么解绳操为什么可预防老年痴呆呢？接下来小编给大家解释一番，大家一定会很好的了解的。找一根长约50厘米、如筷..

2023-03-29 4 次阅读

老人适当玩游戏可预防老年痴呆

老人适当玩游戏可预防老年痴呆

现在很多的年轻人在大城市打拼，老人也跟着到了城市里，但是随着生活压力的增大，年轻人经常忙工作不在家，而老人只能一个人在家里看看电视，久而久之，孤独感会油然而生，这对老人的身体来说是非常不利的，其实老..

2023-03-29 6 次阅读

“玩手机”可预防老年痴呆

“玩手机”可预防老年痴呆

“低头族”在我们身边随处可见，在使用了一天的电脑工作之后，下班路上、回家也盯着手机看个不停，有很多专家呼吁，做低头族不仅对眼睛不好，还是颈椎病的高危因素。近日，据Webmd网站报道，美国梅奥诊所研..

2023-03-29 2 次阅读

适当散步可预防老年痴呆

适当散步可预防老年痴呆

人们只需每周有规律的散步三次，就可以有效地预防该病的发生。所以，读者们要是想80岁的时候仍然耳聪目明，对往事记忆如昨，就请每周去散步吧。一个研究报告称只要每周在公园里散步三次就可以增加脑血流量，从而..

2023-03-29 5 次阅读

美研究显示多吃苹果香蕉可预防老年痴呆症

美研究显示多吃苹果香蕉可预防老年痴呆症

美国科研人员的一项最新研究显示，多吃苹果、香蕉和橙子有助于降低罹患老年痴呆症的风险。美国康奈尔大学科研人员发表在最新一期《食品科学》杂志上的报告说，苹果、香蕉和橙子是人们生活中常见的水果，不仅富含..

2023-03-29 4 次阅读

解绳操可预防老年痴呆证

解绳操可预防老年痴呆证

“解绳操”：先用双手大拇指和食指解开5个结，然后用大拇指和中指解开5个结，接着用大拇指和无名指解开5个结，最后用大拇指和小指解开最后5个结。老年人每天可做此操2～3次，做操者只要长期坚持下去，不仅..

2023-03-29 38 次阅读

玩游戏可预防老年痴呆

玩游戏可预防老年痴呆

在小时候，玩游戏是我们放学之后最大的乐趣：我们会把零用钱省下来去游戏厅；或者趁父母心情好，撒娇让买个游戏机，以此来打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，还会减少对学习的乐趣，玩游戏的就是坏..

2023-03-29 4 次阅读

茶可预防老年痴呆三个时间点要记牢

茶可预防老年痴呆三个时间点要记牢

中国人喝茶已有几千年历史，茶也是最常见的饮品。自古茶就有养生的功效，不仅味道没有白开水淡，还有一股清香。那喝茶养生到底是养哪里呢？茶可预防老年痴呆有研究发现，经常喝茶有助于预防老年痴呆。实验结果..

2023-03-29 2 次阅读

常喝牛奶可预防老年痴呆

常喝牛奶可预防老年痴呆

牛奶是很有营养的东西，老年人晚年的时候要适当的喝一些牛奶，我们知道，牛奶可以帮助老年人补钙，最近更有新的研究发现，牛奶对预防认知障碍症(老年痴呆症)也有一定效果。老年人喝牛奶可以预防老年痴呆疾病了，..

2023-03-29 1 次阅读

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