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多喝凉白开有利于老年人养生

多喝凉白开有利于老年人养生

凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃-25℃所得到的水。经研究发现，开水自然冷却后，水中的氯气含量要比一般水降低50%。凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用..

2023-03-29 2 次阅读

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