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天气回温老人锻炼5不宜这些你要知道

天气回温老人锻炼5不宜这些你要知道

老人在夏季锻炼身体，要提前做好预防。随着气温慢慢回升，夏季也离我们不远了，此时老人锻炼有哪些事情要注意呢？下面就跟着小编来了解下吧。老人天热锻炼5不宜一、不宜“迟” 俗话..

2023-04-03 4 次阅读

天气回温老人锻炼5不宜

天气回温老人锻炼5不宜

老人天热锻炼5不宜一、不宜“迟” 俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽，尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体为佳。中老年人应避免在中午或下午锻炼，因这时暑..

2023-03-29 6 次阅读

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