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老人足跟痛如何自我按摩？

老人足跟痛如何自我按摩？

老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重;用手压压，感觉痛点在跟骨底面或周围;到医院拍X光片，有时可见跟骨骨刺增生。这种病症是老人最常见的足跟痛。 ..

2023-03-29 3 次阅读

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