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想长寿？多食四种常见蔬菜

想长寿？多食四种常见蔬菜

吃是人不可缺乏的一个“工作”，但是往往会出现病从口入的情况，然而老年人如若想长寿，一定要注意做到以下的方面。长寿在饮食方面要注意以下几点：（1）食物要杂，不要挑食。目前，我们对人体详细的营养素..

2023-03-29 5 次阅读

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