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4个简单小运动，教你自查身体健康状况

4个简单小运动，教你自查身体健康状况

33岁的张先生平日忙于工作，最近下决心开始健身，没想到居然在身体测试环节发现了不少“隐患”。单脚只能站立两三秒，平衡能力还不如70岁的老人;上三层楼就喘气，身体已经“弱不禁风”……“还好发现得早！”..

2023-03-29 3 次阅读

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