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核桃扁豆泥：老人最佳保健零食

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核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。将（带荚）扁豆剥皮，取其豆，加少许清水，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出..

2023-03-29 7 次阅读

核桃扁豆泥：老人保健零食

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