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游泳可改善动脉健康状况

游泳可改善动脉健康状况

游泳是体育运动项目之一，是一种老少皆宜的运动。有研究结果表明，游泳可以降低老年人的血压并改善动脉健康状况。以往的研究已经发现步行锻炼有类似效果，但这是首次表明游泳对久坐的老年人血管健康有益处。这项研..

2023-03-29 3 次阅读

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