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老年人常服蜂蜜，益处多多

老年人常服蜂蜜，益处多多

蜂蜜虽也称蜂糖，但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收，不会积累而造成脂肪堆积。而且蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质、..

2023-03-29 3 次阅读

冬季老人宜戴帽子益处多多

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冬季老人宜戴帽子益处多多，如有利于预防头昏、头痛等的情况出现，还有利于保暖、以及具有美观功能等等的情况，所以冬季与帽子是绝配。寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻..

2023-03-29 3 次阅读

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