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老人不宜爬山锻炼

老人不宜爬山锻炼

爬山锻炼不适合老人家据了解，骨关节疾病包括骨质增生和骨关节磨损，发生在中老年人身上的几率比年轻人要高。大自然的规律是最主要的原因。“一辆自行车用了几十年之后，零部件必然会老化，出现这样或那样的问题..

2023-03-29 4 次阅读

老人不宜爬山锻炼【图】

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关节痛、骨质疏松是老人家的常见毛病，很多人长期靠吃止痛药、打“封闭”针来缓解。其实，爱护我们骨骼的功课应该贯穿在日常生活中。日前，本报报网直播室就请来了广东省中医院的骨科医师刘金文教授，和读者探讨如..

2023-03-29 5 次阅读

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