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老人不宜长期坚持的保健方式

老人不宜长期坚持的保健方式

老人不宜长期坚持运动？进行体育锻炼有益于老人健康，增强老人体质，预防多种疾病。但是，有些运动不能长期坚持，否则会起到相反的效果。为了老人健康，老人不宜长期坚持以下三类运动。一、深呼吸近年来，..

2023-03-29 4 次阅读

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