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老人冬天跳广场舞要注意什么

老人冬天跳广场舞要注意什么

老人冬天跳广场舞要注意什么 1、老人冬天跳广场舞要注意准备工作 1.1、着装宽松穿硬底鞋或带跟的鞋跳舞,容易出现滑倒、扭伤等现象。这类鞋长时间穿着锻炼,易造成关节劳损等不良反应,建议穿着平底棉鞋或..

2023-03-29 6 次阅读

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