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老人冬季晒太阳有助健康

老人冬季晒太阳有助健康

冬季虽天气寒冷，当出太阳时老人应尽量多到户外晒晒太阳，并适当参加一些运动锻炼，老年人经常晒晒太阳对身体健康有很多的益处，可以起到防治疾病的功效。阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线“热”的..

2023-03-29 3 次阅读

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