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老人冬季晨练有哪些禁忌？这六件事要警惕

老人冬季晨练有哪些禁忌？这六件事要警惕

冬季早晚温差大，老人锻炼身体要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！老人冬季晨练注意四件事 1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，否则一冷一热容易感冒。 2、有的老年人习..

2023-03-29 4 次阅读

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