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老人吃什么素粥有营养

老人吃什么素粥有营养

老人吃什么素粥有营养 1、牛奶蜜枣粥对老人有营养原料:牛奶500毫升,蜜枣20个,粳米80克,淀粉、蜂蜜适量。做法:粳米洗净;蜜枣蜜枣,去核;淀粉加水调糊;牛奶煮沸,加粳米、蜜枣、淀粉糊一起煮粥;粥..

2023-03-29 39 次阅读

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