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老人坚持运动能防治疾病

老人坚持运动能防治疾病

随着年龄增长，很多人的运动量也随之减少，老年学者认为，坚持运动对老年人维持身体健康和独立生活至关重要。中医指出，老人坚持运动能防治疾病。进入50岁后，人们的肌肉和关节疼痛会越来越明显，这时需要进行..

2023-03-29 6 次阅读

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