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老人多补维生素C好处多多

老人多补维生素C好处多多

老人补充维生素C 好处多适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C 有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人(尤其女性)常..

2023-03-29 3 次阅读

老人多补维生素会有害健康

老人多补维生素会有害健康

维生素对人体健康是至关重要的，但在一般情况下，只要正常进食，消化吸收功能正常，一般人不存在维生素缺乏的问题不必另行补充。维生素是维持生命的要素维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质（蛋白质、..

2023-03-29 3 次阅读

老人多补维生素有哪些危害

老人多补维生素有哪些危害

维生素对人体健康是至关重要的，但在一般情况下，只要正常进食，消化吸收功能正常，一般人不存在维生素缺乏的问题不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象，需要适当补..

2023-03-29 3 次阅读

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