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老人如何选择最佳健身时间

老人如何选择最佳健身时间

老人如何选择最佳健身时间？运动的时间对于身体健康的保健来说也是非常重要的，如果在错误的时间内进行健身，则对身体没有益处，反而增加了坏处。老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消..

2023-03-29 7 次阅读

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