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老人娱乐活动如何进行

老人娱乐活动如何进行

老人娱乐活动如何进行?需要注意这些要点 1、老人娱乐活动时,运动型的活动,以热身为主,不要过量,以锻炼肌肉耐力为主不是爆发力。 2、老人娱乐活动最好以益脑、益智活动为主。 3、老年人活动最好结伴而行..

2023-03-29 3 次阅读

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