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老人常喝小米粥更健康

老人常喝小米粥更健康

专家说人上了年纪要少吃那些大油的食物，适宜吃些清淡的食物，那么老人喝什么粥好呢?那就是小米粥了，小米的营养价值很高，而且小米的功效与作用也很多。小米不仅营养丰富，还有养胃的功效。中医认为，小米味甘..

2023-03-29 4 次阅读

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