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老人睡觉时“卧如弓”最养生

老人睡觉时“卧如弓”最养生

有句谚语“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，这话对养生大有益处。掌握正确的站、坐、走、卧姿势，能维持身体各器官的生理功能，保障身体健康。而中医指出老人睡觉时“卧如..

2023-03-29 2 次阅读

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