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老人常跳广场舞对膝盖不好？

老人常跳广场舞对膝盖不好？

专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨关节炎以50岁以上的患者多见，尤其是肥胖的女性。对患上骨关节炎的人，理疗虽然解除了一时之痛，但这个疾病特别..

2023-04-05 5 次阅读

老人跳广场舞要注意的事项

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老人常去广场跳广场舞要注意哪些事项? 睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈老人跳广场舞要注意的事项如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。晚饭后不能立..

2023-03-29 5 次阅读

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