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老人退休后如何运动老人运动禁忌要注意

老人退休后如何运动老人运动禁忌要注意

到了年龄了，要退休了，很多老年人会有心理落差，以前每天都是忙前忙后的去上班，现在突然间闲了下来，浑身会不自在。所以说为了打发空余的时间，退休老人会选择去运动。那么老人退休后如何运动呢？老人运动有哪些..

2023-03-29 7 次阅读

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