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老年人保健之法：太极拳的练形与调气

老年人保健之法：太极拳的练形与调气

在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。其实不然，套路是武术传承的载体，它蕴含着丰富的中国传统文化理念(道家的养..

2023-03-29 3 次阅读

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