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老年人养生长寿的生活习惯

老年人养生长寿的生活习惯

年高而不老，寿高而不衰。这几个字清晰地道出了老年人的理想状态，如果您在日常生活中能够养成良好的生活习惯，就一定能够把高质量的生活和愉快的身心握在自己手中。 1、养成良好的个人卫生习惯：不吸烟，坚持体..

2023-03-29 3 次阅读

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