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老年人及带病之人不能饭后百步走

老年人及带病之人不能饭后百步走

俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实，正常人饭后散步有益健康。一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道..

2023-03-29 3 次阅读

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