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老年人可以辟谷吗

老年人可以辟谷吗

老年人可以辟谷吗1、“辟谷”从字面理解,即限制米谷食物摄入之意。不过,真正的“辟谷”并不是完全不吃东西,而是限制饮食,可以吃些粥之类的清淡饮食,并少量食用松子、茯苓、白术等,将人体新陈代谢调节至较低..

2023-03-29 3 次阅读

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