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老年人登山的五大注意事项

老年人登山的五大注意事项

登山运动不仅有利于身体，而且还心旷神怡，但是老年人登山的五大注意事项，如要量力而行、要有人陪同、要警惕低血糖、骨关节病患者最好别登山、早晨登山要注意等等的情况。登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。..

2023-03-29 9 次阅读

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