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老年人若能做好“放”必长寿

老年人若能做好“放”必长寿

老年人的性情，应该豪放纵畅而不应该郁闷內向，这样就有利于长寿。老年人养生首在养心，而养心贵在“放”字，老年人晚年如果能做好“放”字文章，必定会拥有长寿..

2023-03-29 1 次阅读

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