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膝关节有问题的老人运动要注意些什么

膝关节有问题的老人运动要注意些什么

许多老年人都喜欢健康运动，不仅可以帮助自己保持身体健康，还可以打发时间，丰富自己的晚年生活。因此，许多老年人即使身体不舒服也会坚持去做健身运动。在一般人看来，太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险，很..

2023-03-29 3 次阅读

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