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记住要领让老人运动更健康

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不过，由于客观条件的限制和老年人的生理特点，老年人在加强运动锻炼的同时也要注意以下几个问题：一、选择合适的运动项目。由于老人身体体质不同，因此，在您准备加入运动行列中前，请做一次较为全面的体检，..

2023-03-29 6 次阅读

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