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长寿秘法：中午绕着楼走十圈

长寿秘法：中午绕着楼走十圈

在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点的拥护者。邓老认为，运动分为外功与内功两大类，..

2023-03-29 2 次阅读

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