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陈式太极拳“腰腿劲”论

陈式太极拳“腰腿劲”论

陈式太极拳的腰腿劲是中气潜转，引导腰部旋转体现出来的向心力和离心力，又是陈式太极拳劲力上通下达，主宰全身运动的关键所在。腰腿劲应用得当，既有利于保持全身的平衡和推手较技中的运化能力，又有助于内劲的充..

2023-04-05 7 次阅读

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