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食品影响肠道健康

食品影响肠道健康

肉类不是富含纤维的食物。如果没有充分咀嚼，肉类就不易消化，易导致肠内有害细菌繁殖。饱和脂肪饱和脂肪是指动物脂肪和人造脂肪奶油。饱和脂肪的聚集改变了肠道内的菌群状况，增加了那些促使胆汁酸盐变为致..

2023-03-29 6 次阅读

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