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饭后百步走究竟适合哪些人？

饭后百步走究竟适合哪些人？

古人云：“饭后百步走，活到九十九”，是真的吗？要说也有一定道理但是这个说法不尽科学。饭后散步（饭后20分钟再开始活动会更好，更舒服）首先是有益健康的，但最适合哪些人呢？ 1..

2023-03-29 38 次阅读

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