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饭后老人如何助消化?

饭后老人如何助消化?

老年人不比年轻人，机体功能已经开始退化，肠胃的消化能也变弱，那么饭后老人如何助消化?中医指出，以下三个法宝可以帮助老人消化。法宝一：饭后弯腰每天饭后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不要快，..

2023-03-29 7 次阅读

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