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老年人骨质疏松吃什么好

老年人骨质疏松吃什么好

老年人骨质疏松容易导致老年人出现骨折的现象，所以我们要积极的去治疗好老年人骨质疏松才行，老年人骨质疏松就要补充钙质和蛋白质，此外维生素A也是必须的。供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基..

2023-08-17 7 次阅读

骨质疏松吃什么 5款食谱推荐

骨质疏松吃什么 5款食谱推荐

骨质疏松是中老年人的常见病症之一。老年人由于肾精、肾气不足，骨骼失养，因此很容易出现骨质疏松。下面介绍几款药食搭配的补肾药膳，经常食用对老年骨质疏松症有很好的防治作用哦。 1、黄豆核桃鸡将提前浸泡..

2023-03-29 7 次阅读

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