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鱼鳞汤可预防骨质疏松

鱼鳞汤可预防骨质疏松

此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件方便可以适当吃一些。烹饪方法先用清水..

2023-03-29 6 次阅读

老人食用鱼鳞汤可预防骨质疏松心脏病

老人食用鱼鳞汤可预防骨质疏松心脏病

营养学家研究发现，鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防..

2023-03-29 4 次阅读

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