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60岁老人身体虚怎么办

60岁老人身体虚怎么办

60岁老人身体虚怎么办 1、60岁老人身体虚怎么办呢 1.1、正确滋补 60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉..

2023-03-29 3 次阅读

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