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饮水的五大不良习惯

饮水的五大不良习惯

目前市民饮水有许多不良习惯，主要表现在以下五个方面：一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。二、一口气喝完水。喝水..

2023-03-29 5 次阅读

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