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专家:眼睛保健多“运睛”
专家介绍,“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。 具体做法是:两脚分开略宽于肩,头稍仰,瞪大双眼,尽量使眼球向外突出,然后头部保持不动,使眼球转动,先向左转7次,再向右..
医药保健
2023-03-29
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