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专家：眼睛保健多“运睛”

专家：眼睛保健多“运睛”

专家介绍，“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。具体做法是：两脚分开略宽于肩，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球向外突出，然后头部保持不动，使眼球转动，先向左转7次，再向右..

2023-03-29 4 次阅读

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