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老年人经常失眠怎么办

老年人经常失眠怎么办

我们身边很大一部分老年人存在着睡眠不好的情况，睡眠质量差，长期失眠如果没有得到重视，都会对老年人的身体造成一定的健康威胁，老年人经常失眠怎么办，怎样来改善这种状况，下面我们来详细了解一下。老年人经..

2023-03-29 3 次阅读

老年人经常失眠是什么原因

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老年人经常的失眠严重影响了健康和精神，那么老年人经常失眠的原因有哪些呢，抑郁状态，是长期失眠的原因，全身性疾病，都可严重影响睡眠，甚致还包括了夜尿频多，也是长期失眠的原因，今天具体给大家来介绍一下吧..

2023-03-29 3 次阅读

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