老年版非诚勿扰 让晚年生活丰富有趣

老年人晚年生活需要老伴的陪伴，但是很多的老年夫妻没有这样的福气，有很多的人因为这样或者那样的事情去世了，所以在老年人的圈子着，征婚和再婚也是很流行的。我们现在就来一起看看吧！

近200名老人欢聚一堂，上演着城市老年版“非诚勿扰”。一位85岁的耄耋老人特地前来，寻觅一位健康伴侣，是现场年龄最大的参与者。

老年版非诚勿扰 让晚年生活丰富有趣

现场气氛活跃，许多曾经活跃在不同行业的老人，用水平不一的歌声和舞技，展示着自己当年的风采。他们有的丧偶，有的离异，有的甚至没有婚史。

85岁的王清和老人，5年前老伴病逝，在儿女的支持下前来相亲。虽然已近耄耋之年，声音洪亮，精神抖擞。他告诉记者，虽然儿女们待自己不错，但是总感觉心里缺点什么。就想找一个合得来、身体健康的老伴，度过余生。

活动负责人田秀君说，这次活动主要是为老年人交往搭建平台，既能缩短相互间的陌生感、距离感，又能增加相互间的了解。

“受传统观念的影响，许多单身老人怕孩子们反对，或者担心遭周围邻居非议，很少参加老人联谊或去相亲。但是很多老人子女不在身边，无人依靠，内心比较孤独，情感得不到寄托。”

颇为自信的组织者告诉记者，单身老人内心都希望，有一个能使自己情感得到释放的地方。现代城市老年人偏爱在老年公寓寻觅伴侣，老年公寓是“单身”老年人的生活集聚地，选择机会多，成功率高。 “老人再婚并不轻松，除了子女关，他们还要过财产关、房产关。” 田秀君说。

97岁高龄的曾老人可是泉州东湖社区的“明星”。这不仅因为曾老伯有着令人羡慕的硬朗身体，而且因为他还是个远近闻名的交谊舞爱好者。

曾老伯身体硬朗，得益于他良好的生活习惯和每天坚持锻炼。他称自己是“三无人员”：无烟、无酒、无车。

曾老伯行动敏捷，早些年爬5层楼都不气喘，连续步行三五公里不必休息，以前在涂门街开办代书处时，每天光花在路上的时间就有2个小时，邻居都说就是年轻人和他比步行都不一定赢得过。

近年来，他还积极参加老年大学课程学习，学习“老人保健”、“音乐”、“古典诗词”、“烹饪”、“交谊舞”等内容。他每天都要花上个把小时，阅读杂志、报刊，看电视新闻节目，关心国家大事，至于养生保健之类的书籍，曾老伯更是喜爱。

曾老伯告诉我们，自1986年从泉州农校退休后到现在，他生活上完全自理。在他看来，形成规律的生活才能拥有健康的身体，为此，他每天早晨总是六点左右起床，喝些玉米片和大豆粉后，便步行到附近的东湖公园跳交谊舞。而后中午回家，吃完饭午休一下,晚上看看书，准时就寝。曾老伯最喜欢的是跳交谊舞，由于10来年不间断习练，技艺相当娴熟，他不仅常练，还能带动公园晨练的老人们，遇上社区文艺活动，他还会上台露一手。

如今，儿女们在外各有家业，自从老伴去世后，曾老伯和两个孙子住在湖心村老家，一家人其乐融融。谈起现在的生活，老人非常满意：“生活是越过越好了，也没有特别要求，看到家庭和睦，子孙孝顺，觉得很高兴。”

在曾老伯的养生“哲学”中，合理饮食是最重要的一个环节。日常生活中，老人十分注重荤素搭配的平衡饮食法。另外，燕麦、小米和甘薯熬成的小粥也常是曾老伯晚餐的主打食品。

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