每日一万步健康有保证

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日期:2023-03-29 15:36热度:加载中...

每日一万步健康有保证

纪政,这位在台湾家喻户晓的体育明星最近在台湾极力推行“百万聚乐步”活动,她“永远向前”的达观精神,受到台湾民众的欣赏。记者在台湾被她发展为大陆的第一位“百万聚乐步”的成员,也亲眼目睹了她如何不失时机又积极热情地向她身边所有的人推广这项活动。她有一个期望:有一天,人们见面时的问候语是“你今天走了多少步?”

“百万聚乐步”

纪政于2004年在她自己的“希望基金会”名下,成立“百万聚乐步”,也即“俱乐部”,鼓励民众每日行走一万步,坚持一百天。无论是谁,走够一百万步,都可获得他们的奖励。

今年7月3日,纪政与台北的卫生院联合,在台北县风景优美的巴里左岸带领数百名志愿者,参加“健走”运动。活动以“拼健康、比步数”为诉求,推动民众健步、健身的健康概念。在此之前,“聚乐步”还举行过“新竹起步走”、“海大健走日”等多次活动。这次“呼朋引伴来走巴里左岸”的健走活动节目内容非常丰富,不仅有节目表演,还有免费提供的血压、血糖、胆固醇、血中一氧化碳浓度等的检测和摸奖活动。行至终点站的民众还可获得计步器一台。

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