看到低血压高这个词，大多数人会出现疑问，什么是低血压高？因为人们经常对高血压了解颇多，对低血压了解甚少。事实上，低血压高也属于高血压的一种，但是它要比普通的高血压严重得多。尤其是老年人极易出现这一问题，但是又没有引起重视，就会存在很大的健康隐患。一般人们的血压正常值为低压80—90，高压120—140，低血压高患者最直接的表现是低血压值高达100以上。
低血压高患者的症状：
1、容易情绪激动，面部容易发红发胀。低血压高主要是因为心跳频率不稳定、血脂高等原因引起的，心率增快时，人的情绪容易出现大的波动，表现为易怒、交谈声音大，面红耳赤，而且胸口容易发闷，喘气声音大。
2、经常容易头晕，感到四肢无力。头晕和四肢无力不仅低血压患者容易出现，低血压高患者也常出现，尤其是在剧烈运动后或者早晨睡醒后表现更为明显。值得注意的是，大多数低血压高患者由于心率不稳定、呼吸不畅等原因会导致睡觉时呼噜声较大。
低血压高患者的治疗方法：
1.注意饮食的选择。低血压高者应多吃蔬菜和水果，尤其是软化血管的绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜等，对降压都有一定的好处。芹菜可以榨成汁饮用，更助于身体的吸收。少吃肉类，少吃油腻食物，切忌暴饮暴食。尽量吃些清淡的食物，不可含盐量过高。另外，每天坚持嚼三瓣生蒜对低血压高患者是很有帮助的。另外，低血压高患者一定要忌烟忌酒。
2.每天坚持泡脚。但是对于低压高患者，简单地用热水泡脚是起不到太大的作用，应该配合中成药物或在热水中加入姜片等对于血液循环有很大的帮助。
3.多加强体育锻炼。低血压高患者应该加强锻炼，尤其是加强有氧运动，比如跑步、游泳，这样可以促进血液循环。同时值得注意的是，锻炼时不应疾走或者选择高强度的锻炼，做一些平缓的运动较好。
4.保持心情的舒畅，不宜情绪激动。低血压高患者很容易情绪激动，这样会造成病情的恶劣。因此，患者自己应该学会及时调整自己的情绪，不宜说话声大、说话急，尤其不宜暴怒，情绪波动大。
5.药物治疗。药物治疗是一种较快的方法，常用的药物有硝苯地平缓释胶囊、维生素B等。
【相关文章】
本文地址：http://www.lrjk.net/view/371.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
