感冒是很常见的事。很多时候，因为天气的变化和饮食不当，而让我们造成感冒。对于轻微的感冒，我们可以采取食疗的方法去治疗，既舒服又让你们不用花钱去医院。那么，关于食疗治感冒这类的知识，你们肯定很想去了解吧。不急，现在小编就来告诉大家关于食疗治感冒的相关内容!
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。关于食疗治感冒，多喝水对于身体起着很好的防御作用!
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
关于食疗治感冒，你们都认识到了吧。其实，我们可以很好的去解决好感冒这样的事，只要我们了解相关的方法，很快就可以迎刃而解。赶紧收藏好食疗治感冒这类的知识吧！如果严重的感冒，最好去医院看看!在这里，小编祝大家身体健康!
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